SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to po co sie pytasz - jak oni ci radzą a ty swoje ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-09-04 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie o tej laweczce

    Post
    Trening dla początkujących

    w selgrosie jest identyczna za 600zl!!!!!!!!! Caly czas sie na nia napalam i mam zamiar ja kupic tylko w tej chwili kasy brak. Jak masz tak tanio to bierz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-01-16 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powiecie o tej laweczce

    Post
    Trening dla początkujących

    ...ja ćwiczę na podobnej, i jestem zadowolony. ja kupiłem z drugiej ręki, więc taniej... :) mam do was pytanko: czy znacie wymiary takich stojaków jakie są na zdjęciu? bo właśnie chciałem zespawać takie, może ma ktoś z was takie? jak wam się na nich ćwiczy ? :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2005-01-22 16:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ____PRIDE FC____

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie wiem czy mozna obejrzeć. napewno da się ściągnąć korzystając z takich wynalazków jak DC++ i eMule. b. dobrym pomysłem jest zainteresowanie sztukami walki kolegi z b. dobrym łączem, żeby sobie (i nam) ściągał walki. nad tym obecnie pracuję

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2005-02-15 21:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im więcej komentsów tym więcej/inne masz gwiazdki jak masz duzo gwiazdek tzn, ze np. jestes dobrym sprzedającym i nie trzeba sie bać u ciebie qpować

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2005-08-15 09:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND 925 g do sprzedania

    Post
    Targowisko

    jak by sie nikt nie zdecydowal to wezme za 100zl ale przesylka Twoja

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2006-12-06 16:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy moge brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA nie żadnego wpływu na poziom tescia. Trec akurat ma bardzo słabe ZMA, w ogóle nie powinno się tak nazywać. Po prostu ma bardzo zaniżone wartości minerałów, zrobili trik że cynku jest 30mg i magnezu 450mg jak w ZMA ale ich związków czyli asparaginianów a nie czystych minerałów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-12-08 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmbolon i bcaa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB polecany jest przez dlugi czas o dawkowaniu wspomnialem wyzej - JAK NAJCZESCIEJ sie da

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2011-06-11 07:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w NAC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzięki. a nie mogłem się właśnie doczekać, bo strasznie chciałem zobaczyć, jak wypadł znajomy ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2012-05-20 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czym to jest spowodowane, na mnie dobrze działaja te tansz jak i drozsze kreatyny , trzeba by sie zapytac tych co czuja ta roznice

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-12-27 17:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tym zapotrzebowaniem kalorycznym to tak na oko jest, żeby mniej więcej wiedzieć. Tak szczegółowo to nigdy się nie wyliczy. A więc jak dla mnie to : 250-280 g węgli , 120 g białka, i 70 g tłuszczu i powinno być dobrze. Pytałeś o produkty z węglami i tłuszczami. Jeżeli węgle to : ziemniaki, makarony, ryż, kasze różne (gryczana,jaglana), wafle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2014-07-29 17:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewna meta

    Post
    Doping

    hektor i tu się mylisz ze ruska same wały... teraz jestem na akrihin blistr i działa jak jelfa nie widzę żadnej różnicy ..... Najpierw znajdź pewnego dila a dopiero kupuj a nie w ciemno robicie zakupy i dupa polowe rzeczy nie działa Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-10-19 19:13:22

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2011-10-19 19:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower trekkingowy do 1000zl

    Post
    Inne dyscypliny

    A może macie coś ciekawego w tej cenie ?? A jak poznać ze rama jest dobra w rowerze bo to jest chyba najważniejsze w rowerze, resztę i tak z czasem sie wymieni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2008-06-05 13:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Nie pierwszy i ostatni podręcznik to fakt.Z książek można się wielu rzeczy dowiedzieć nauczyć też można nie wszystkiego ale pewne rzeczy tak.Temat broni palnej jak i walki jest zbyt poważny by bazować na jakimkolwiek podręczniku czy poradniku faktem jest że na rodzimym rynku ww pozycji nie ma za wiele.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2013-02-09 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + testo mix

    Post
    Doping

    jak pomogło to dobrze ale badania i tak by się przydały dla kontroli

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2015-06-30 10:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamocowanie drążka do ściany

    Post
    Trening w domu

    ciężko stwierdzić czy aby na pewno wytrzyma. Póki co jesteś lekki więc przy większych śrubach powinno wytrzymać. Dla pewnosci tylko,jak już wcześniej wspomniano, nie bujaj się zbytnio na tym drążku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2016-01-31 23:03:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bol lędźwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Czy są to pewne początki przepukliny, gdzie powstaje nacisk na korzenie nerwowe co prowokuje ból. Czy jest to na przykład z 5 mięśniowy, gdzie zbyt mocno napięte mięśnie jak i tkanki znajdującej się w okolicy danego kręgu również zmniejszają światło przebiegu nerwów kropka Czy Wynika to na przykład z Wady postawy ciała i lewa strona jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2022-02-28 23:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ćwiczyć

    Post
    Sztuki Walki

    jak masz koindyche to dawaj na kickbox polecam bo sam chodze ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH ----------------------------- " Staraj się dążyć do doskonałości , rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę. Te zasady pomogą ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią cię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2003-06-25 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze ćwicze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielek leżąc) w środe- to samo co we wtorek tylko na ławce skośnej w czwartek- nogi w piatek- powtarzam trening poniedziłkowy ćwicze wieczorami od 18 do 19. chce zwiekszyc swoją masę,ale jakos ciezko mi to idzie.jak na razie znaczaco poprawiła się moja siła, tu widze duże postępy, ale z masa jest ciagle nienajlepiej. prosze o porade!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2004-02-24 08:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetny filmik...gorąco polecam

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podlacz sie do razorback albo probenprinz te 2 servy maja najwiecej aktywnych uzytkownikow.a jak masz siec lokalna lan to mozliwe ze admin wprowadzil zabezpieczenia przezciwko sciaganiu p2p bo to siec mocno obciaza

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2004-08-09 15:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)